人の心と体 1
コミュニケーションを変えてみる。
しかし、それだけではもちろん本質的な改善にはならない。
孤独をどう取り扱うかが中心的命題です。
孤独とは、対人関係のあり方にかかわる問題だ。
人間は大勢の人の中にいても、なおかつ孤独であり得る。
周りに問題がある場合も、自分の受け止め方に問題がある場合もあります。
また、対人関係というのは文字どおり「やりとり」だから、周りと自分のやりとりの中で傷つけあって、孤独になっているという構造もあります。
これらをやや遠ざかった視点で客観的に見定め、自分の対人関係を見直してみることが孤独対策の第一歩だ。